Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 27,20g | Karb: 64,20g.
Makan Malam: Cabai Merah Besar, Kangkung, Terung, Tomat, Sambal Goreng, Risoles, Kecap Manis, Saus Tomat, Pentol. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
1210 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilis Armel
|