Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 77,37g | Karb: 358,32g.
Makan Pagi: Orzechy Włoskie, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Lidl Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Olej Roślinny, Winiary Bulion Warzywny, Lubella Makaron Świderki, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Makan Malam: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Chef Select Knedle ze Śliwkami. Camilan/Lainnya: Hatherwood Shortbread Fingers, Drożdżówka z Kruszonką. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|