Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
37,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 13,31g | Prot: 60,46g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Peaches, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Zucchini, Garlic, Tesco Mooli, Carrots, Soy Sauce, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Cilantro (Coriander), Tesco Swede, Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Fennel Bulb, Tesco Pak Choi, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream, Tesco mushrooms fresh. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemons (with Peel), Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|