Daftar  |  Masuk

Jurnal cocomelon91, 28 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.    Sisa: 9,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2023:
854 kkal Lemak: 30,86g | Prot: 30,43g | Karb: 115,30g.   Makan Pagi: Quaker Oat, Buah Naga. Makan Siang: Telur, Fitmee Mie Goreng Korea Konnyaku. Makan Malam: Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah. lagi...
1459 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cocomelon91


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.