Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2015
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 67,53g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Champignons, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Schweinebraten, Aldi Holländischer Gouda, Butter, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Käsebrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|