Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 64,57g | Karb: 94,64g.
Makan Siang: Чай с Лимоном, Шарлиз Зефир, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Сыр Маасдам, Chateau Вино Розовое Сухое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris_Tsar
|