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Jo, lo de ayer un espejismo. Me conformo con mantener este peso…..
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2185 kkal
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Lemak: 48,00g | Prot: 194,83g | Karb: 238,19g.
Makan Pagi: Velarte Palitos de Pan con Queso, MyProtein Extracto de Proteína de Soja, HSN Foods Crema de Arroz. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Makan Malam: Brillante Arroz Integral para Microondas, Huevo, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: MyProtein Extracto de Proteína de Soja, Hacendado Harina de Avena, Grefusa Snatts Natuchips Tomate, Queso y Orégano. lagi...
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2787 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan carlosrealbetis316
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