Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 18,41g | Prot: 220,87g | Karb: 33,88g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Beef Broth (Home Recipe), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Malam: Rum, Progresso Reduced Sodium Chicken Broth, Isopure Lemonade Protein Drink. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Rum. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|