Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3090 kkal
|
Lemak: 82,72g | Prot: 243,10g | Karb: 337,42g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Grancereale Barretta Cioccolato Fondente e Mirtilli Rossi, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Findus Minestrone Tradizione. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|