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2590 kkal
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Lemak: 77,97g | Prot: 179,71g | Karb: 285,04g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Natural Life Granola Tradicional, Banana-Maçã. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana-Maçã, Italac Leite Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Natural Life Granola Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana-Maçã, Italac Leite Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Natural Life Granola Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan claitoncpa
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