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1502 kkal
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Lemak: 33,75g | Prot: 110,25g | Karb: 188,43g.
Makan Pagi: Banana Prata, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Subway Cebola, Agrião, Tomates, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manga Palmer, Tomates, Agrião, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Italac Leite Desnatado, Guimarães Mariola Doce de Banana, Piraquê Biscoito de Maizena, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. lagi...
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Sejarah Berat Badan raianebless
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