Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 117,24g | Prot: 85,99g | Karb: 252,27g.
Makan Pagi: Huevo, Café con Leche, Pan Integral, La Paulina Queso Crema. Makan Siang: Tomates, Empanada de Carne. Makan Malam: Sandwich de Miga, Tarta de Jamón y Queso, Empanada de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: COTO Duraznos en Mitades, Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogur Clásico Light. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dbelasteguin
|