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Na dann sag ich auch noch " a guats Nächtle" in die Runde, schöne Idee!!!
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1476 kkal
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Lemak: 30,57g | Prot: 60,10g | Karb: 235,94g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Knorr Pommes Sauce , Elbtal Pfannengemüse Asia, Vitasia Erdnussöl, Teriyakisoße, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenvollkornmehl, Blumenkohl, Reis (Gekocht). Makan Malam: REWE Erdbeermarmelade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Leberkässemmel. Camilan/Lainnya: WellMix Protein Riegel (45g). lagi...
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2763 kkal
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Latihan:
Crossfit - 1 jam dan 3 menit, Body Pump - 1 jam, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 27 menit. lagi...
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 Komentar
26 Jan 23 oleh anggota: mink2102
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Hallöchen, schön Dich zu sehen 😉... und gute Nacht 😉
26 Jan 23 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Oh....du siehst so liebevoll aus 😍🤗💚
26 Jan 23 oleh anggota: sjw*
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du siehst so jung aus 😀. 40?! nä
26 Jan 23 oleh anggota: nöhöhöhö
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27 Jan 23 oleh anggota: kami katz
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guten Morgen, ihr Lieben! 🤗 mittlerweile 42 sogar😅, das schummrige Licht gestern hat die ein oder andere Falte weg gemogelt 😉
27 Jan 23 oleh anggota: sumisu128
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Guten Morgen. 🙋♀️👋 Hübsch und sympathisch siehst Du aus 😍
27 Jan 23 oleh anggota: Jule Go !
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Wow hätte auch jünger geschätzt, huhu🙋♀️
27 Jan 23 oleh anggota: elde03
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Mei, ihr seids süß! Danke für die Blumen und huhu zurück 👋
27 Jan 23 oleh anggota: sumisu128
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27 Jan 23 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Sejarah Berat Badan sumisu128
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