Jurnal thinlixie ☕, 26 Jan 23

son Nuggets? 

comida basura.  

@SebasRuggero perdóname rey pero sk vas a estar diciendo que mi comida es basura (teniendo en cuenta que los nuggets SI tienen proteína y no son fritos) mejor no comentes <3 

el problema de los Nuggets no es si son fritos o no. es comida ultra procesada y de pollo tienen los hueso y plumas. no hay que cagarse de hambre sino comer bien. preferible una pechuga con aceite de oliva arroz con queso un poquito de aceite de oliva.... con verduras por ejemplo  

gracias por la amabilidad fede <3 me encantaría comer cosas menos procesadas, pero aún no soy alguien que se mantenga sola y tengo que vivir a base de la comida que prepara mi familia, trato de hacer las cosas más "saludables" pero a veces no sale... Voy a tener en cuenta tu comentario  

creo q más allá del aporte calórico, es importante el apetito, ponerle un poco más d color, un arroz primavera y ponerle un huevo o queso a los Nuggets? 

yo para evitar estas cosas me hice vegetariana jsajk  

te recomiendo evitar las patitas de pollo xq terminan siendo más grasa y carbohidratos que pollo :p 

Si te interesa mejorarlo un poco, pollo a la plancha suplanta a los Nuggets y tiene mucha mas proteina y menos carbohidratos y grasas, y ahi podes poner algo mas al plato. 

Igualmente peso meta 35g me parece muy bajo y poco saludable, asi que si, come Nugget a full para subir de peso. No tengo tus datos fisicos pero me parece que te estas llendo al joraca con el peso, Fijate si alguna app segun tus datos de dice que ese valor es tu peso ideal. Sdos.