|
|
3203 kkal
|
Lemak: 153,31g | Prot: 191,96g | Karb: 262,96g.
Makan Pagi: Profit Whey Isolate Protein Mix. Makan Siang: Patinho Grelhado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Ovo de Codorna, Ovo Frito, Frango a Milanesa, Peixe Grelhado. Makan Malam: Bacon Fatiado, Apresuntado, Pão de Hambúrguer com Gergelim, Maionese, Batata Palha Tradicional, Alface, Tomates, Queijo Mozzarella, Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Lacta Shot. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aco.oliveira
|