|
Bom dia ☀️ ✔️
|
823 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 36,46g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Morangos. Makan Siang: Coxão Mole Grelhado, Pepino Japonês, Cenouras. Makan Malam: Panco Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar, Visconti Torrada Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Chineque. lagi...
|
|
2452 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camichavez
|