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knapp 500 kcal für gebackenen Blumenkohl aus dem Ofen, asiat. Jemüsegedöns u Reis...n Guten!
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1476 kkal
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Lemak: 30,57g | Prot: 60,10g | Karb: 235,94g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Knorr Pommes Sauce , Elbtal Pfannengemüse Asia, Vitasia Erdnussöl, Teriyakisoße, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenvollkornmehl, Blumenkohl, Reis (Gekocht). Makan Malam: REWE Erdbeermarmelade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Leberkässemmel. Camilan/Lainnya: WellMix Protein Riegel (45g). lagi...
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2763 kkal
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Latihan:
Crossfit - 1 jam dan 3 menit, Body Pump - 1 jam, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 27 menit. lagi...
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 Komentar
Boah, sieht das lecker aus 😍👌
26 Jan 23 oleh anggota: kami katz
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🤗war auch superlecker: Idee ist gemopst von Henssler, der BBQ- Blumenkohl aus dem Ofen machte...musste noch meine angebrochene Teriyaki Sauce aufbrauchen u hab das Rezept einfach asiatisch abgewandelt.(..kann eh nicht nach Rezept kochen, geht das Euch auch so? muss immer etwas abwandeln oder hinzufügen 😂)
26 Jan 23 oleh anggota: sumisu128
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26 Jan 23 oleh anggota: Hoperocknroll
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26 Jan 23 oleh anggota: Ritamine__
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Ohhh das würd ich jetzt auch so nehmen 😋
26 Jan 23 oleh anggota: elde03
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Sejarah Berat Badan sumisu128
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