Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 129,23g | Karb: 168,07g.
Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter. Makan Malam: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Gaspar Ovos de Codorna em Conserva, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Alface (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Danone Yopro Chocolate Shake, Jasmine Bolo de Laranja sem Glúten, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|