|
А вес встал( Но ничего, питаемся дальше. Из наблюдений-стала лучше кожа лица и подтянулась тело
|
1096 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 122,53g | Karb: 72,33g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Креветки (Вареные или на Пару), Поджаренный Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Протеин. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan худеющая я и растущий сибуин
|