Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 94,06g | Prot: 68,63g | Karb: 27,88g.
Makan Pagi: Tesco Double Cream, Cream Cheese Almond Chaffle, Egg, Butter. Makan Siang: Celery, Pickled Beetroot, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Lettuce, Egg, John West Fridge Pot Tuna Steak. Camilan/Lainnya: Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), PVL Essentials MCT Oil, Milk (Whole Milk), Milk (Whole Milk), PVL Essentials MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|