Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 96,25g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Quaker 3 In 1 Berry Bust. Makan Siang: Petai, Telur Rebus, Dada Ayam, Sambal Matah, Fukumi Beras Porang, Buncis. Makan Malam: Pizza Hut Cream of Chicken Soup, Pizza Hut Cheese Fusili . Camilan/Lainnya: TPS Food Mie Kremezz, Rambutan, Pepaya, Jambu Biji, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikatrisnayanti
|