Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 119,38g | Karb: 71,43g.
Makan Pagi: Сахар, Жаренные Пельмени, Жареное Яйцо, Hacendado Fuet Espetec Extra. Makan Siang: McDonald's Ketchup, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Extrafino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|