|
Meal prep 26 Januari
|
1935 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 173,72g | Karb: 217,42g.
Makan Pagi: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Del Monte Saus Tomat, Golden Farm Mixed Vegetables, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Hijau, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Madu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tous Les Jours Multigrain Bread, Kurma, Noccio Peanut Butter (Chunky). Makan Malam: Ikan Kembung, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Tapioka Mutiara Kering, Putih Telur, Fitlife Whey Protein Isolate, Biokul Greek Yogurt Plain. Camilan/Lainnya: Kopi Kenangan Kopi, Hati Ayam, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
 Komentar
piring nya bagus, beli dmn kak?
26 Jan 23 oleh anggota: naufal.id23
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|