Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 62,59g | Karb: 117,79g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Susu Steril, SuperIndo Muesli. Makan Siang: Saori Saos Tiram, Wortel Dimasak, Nila (Ikan), Nasi Merah. Makan Malam: Kimchi, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebypasaribu
|