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2226 kkal
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Lemak: 73,67g | Prot: 216,90g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: Pão de Forma Integral, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Pão de Forma Integral, Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Aurora Suco de Uva Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan Claudio Geo
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