Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 68,63g | Karb: 128,22g.
Makan Pagi: Приготовленная Брюссельская Капуста, Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий), Оливковое Масло, Яйцо. Makan Siang: Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Приготовленная Брюссельская Капуста, Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий). Makan Malam: Премия Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|