Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3079 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 240,32g | Karb: 336,86g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Banana Enrico, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Focaccia. Camilan/Lainnya: Olio di Oliva Enrico, Pane Comune, Fettine di Scamone Equino Enrico. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|