Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 153,88g | Karb: 388,65g.
Makan Pagi: Datteri Medjool, Banana, Sottobosco Paoli Succo di Mirtillo Selvatico. Makan Siang: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Delizie del Sole Pesto alla Genovese con Basilico Genovese, Riso Basmati. Makan Malam: Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano, Mutti Sugo Semplice con Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Weider Vegan Protein Ice Cappuccino, Mela, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea0983
|