|
Сильно мёрзну
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 118,55g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Кальмар, Мистраль Рис Красный. Camilan/Lainnya: Миндаль, Лимон, Святой Источник Вода Негазированная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жизнь Март Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabunia27
|