Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 37,83g | Karb: 49,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Gemüsesuppe. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Fettfreier Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke.491
|