Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
154,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 102,87g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Campina Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Руккола, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Помидоры. Makan Siang: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Желтый Сладкий Перец, Дикси Мандарины, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Zero Кисло-Сладкий Соус. Makan Malam: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Агрокомплекс Яйцо , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина0881
|