Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 173,77g | Karb: 225,83g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Makan Malam: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|