Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 97,90g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Красный Перец, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Треска по-Польски, Рис Отварной, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. Makan Malam: Красный Перец, Snaq Fabriq Milky Chocolate, SPAR Гуляш из Курицы. Camilan/Lainnya: Морковь, Фундук Фундук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|