Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 184,18g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: Velarte Palitos de Pan con Queso, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Vainilla, HSN Foods Crema de Arroz. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, HSN Raw Micellar Casein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosrealbetis316
|