|
Es läuft ;)
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3780 kkal
|
Lemak: 226,02g | Prot: 139,06g | Karb: 332,58g.
Makan Pagi: Yogosan Cremoso, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Deluxe Erdbeer Fruchtaufstrich - 75% Frucht, Délipain Toastbrood Wit. Makan Siang: Fürstenkrone Gurkensalat. Makan Malam: TiP Knoblauch Sauce, Netto Krautsalat Griechischer Art, Fürstenkrone Gurkensalat, Hähnchenbrustfilet, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Délipain Toastbrood Wit, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Camilan/Lainnya: Zott Monte Snack, Freeway Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Montevino
|