|
Café da manhã 🍳
|
792 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 42,35g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sonda Ameixa Vermelha, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Arcor Tortuguita Chocolate Branco, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . lagi...
|
|
2934 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camichavez
|