Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 18,72g | Prot: 28,60g | Karb: 98,16g.
Makan Pagi: Requeijão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito de Maisena, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleidymel
|