Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 53,20g | Karb: 219,85g.
Makan Pagi: Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Makan Siang: SanCor Flan Sancorito, Tomates Cherry, Molto Garbanzos, Arroz Blanco, Gomes da Costa Atún en Trozos en Aceite con Caldo Vegetal. Makan Malam: Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naranjas, Grisines. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yani_gordi
|