Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 79,44g | Karb: 195,82g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Itambé Requeijão Tradicional, Seara Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola, Manteiga Light (com Sal), Aymoré Biscoito Cream Cracker. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|