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2018-2022 sopra, 2018-2023 sotto. Differenza di peso: circa 77-56kg. Più o meno quattro anni di percorso home-made sia in cucina sia in palestra, che nel mio caso è il soggiorno :) Ps. Quando ho iniziato a usare quest'app avevo impostato come obiettivo 53kg... Non avevo considerato che i muscoli pesano un bel po' 😂
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1234 kkal
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Lemak: 61,38g | Prot: 53,10g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Realforno Fior di Cioccolato, Crownfield Fiocchi d'avena, Vemondo Bevanda di Riso, Prozis Burro Arachidi. Makan Siang: Antichi Maestri Grana Padano, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Latteria Burro, Zafferano, Carosio Riso Parboiled. Makan Malam: Zucchero, De Nigris Aceto di Riso, Vitasia Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Monini Olio, Vita D'or Olio di Semi di Girasole, Vemondo Tofu Bio con Erbette. Camilan/Lainnya: Realforno Fior di Cioccolato, Mela, Prozis Burro Arachidi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). lagi...
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1717 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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1 sampai 20 dari 24
 Komentar
Bè, ti dico solo una cosa: complimenti! 👍🏻👏🏻👏🏻
24 Jan 23 oleh anggota: Il Grande Puffo
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24 Jan 23 oleh anggota: marziana666
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grazie sei di motivazione io prima di iniziare a cambiare pesavo 90kg poi prima di iniziare quest app avevo già perso i primi 20 kg grazie ad biasci e project invictus ed desideravo arrivare a 62 kg ma adesso voglio che peso 63 kg desidero provare anche io ad arrivare a 50 kg spero di riuscirci grazie alla tua esperienza 🥰
24 Jan 23 oleh anggota: sharamaiorino
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Sei una forza!! Davvero!!
24 Jan 23 oleh anggota: adeolimpus
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Bravissima, grazie per aver condiviso con i tuoi traguardi, ci aiuti e ci sproni facendoci vedere che se ci si impegna si può arrivare ai nostri obiettivi anche made home
24 Jan 23 oleh anggota: Maryb38
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24 Jan 23 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
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veramente veramente brava... complimenti
24 Jan 23 oleh anggota: simosicily
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bellissimo risultato, facendo notare che anche con un bimbetto (correggimi se sbaglio) è fattibile ❣
24 Jan 23 oleh anggota: p*rita
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percorso ottime direi, complimenti 👏🏻👏🏻
24 Jan 23 oleh anggota: Cesa 4
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24 Jan 23 oleh anggota: valef77
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24 Jan 23 oleh anggota: W@nderer
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Quando ci sta la volontà! 💪🏻
24 Jan 23 oleh anggota: supereva.7
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24 Jan 23 oleh anggota: maurolaselva
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24 Jan 23 oleh anggota: GRETAGrilli⚡️
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24 Jan 23 oleh anggota: dhy terto
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24 Jan 23 oleh anggota: _kodemondo
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24 Jan 23 oleh anggota: Barby74@
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24 Jan 23 oleh anggota: Domi-R5
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Grazie mille a tutti! Sono felice di poter essere di ispirazione per qualcuno, io stessa ho trovato forza e volontà molto spesso nei progressi degli altri visti su quest'app. :)
Per rispondere a Rita: no hahaha quella è la mia nipotina, in una foto di cinque anni fa :) ormai è una piccola donna ma purtroppo non è mia figlia ahahah
Per rispondere invece ad Anna: allenandomi solo in casa sono un po' limitata nell'uso dei pesi, e ho rimandato fino ad agosto 2022. Da quel momento però ne ho sentito proprio il bisogno per crescere, e adesso quindi li utilizzo seppur "arrangiati": ho due cavigliere da 2 kg l'una e taniche piene d'acqua che uso principalmente per fare gambe :)
Grazie ancora a tutti 💞
24 Jan 23 oleh anggota: veronica.buttacavoli
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Complimenti! Bravissima 👍
24 Jan 23 oleh anggota: T.Lavitz
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Sejarah Berat Badan veronica.buttacavoli
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