Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 100,35g | Karb: 149,54g.
Makan Pagi: De Luxe Кунжутное Масло, Повна Чаша Гречка, Яйцо. Makan Malam: Котлета Домашняя, Голубцы, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|