Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2015
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 165,01g | Karb: 300,53g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Schär Körnerbrötchen, Aldi Schokobrötchen, Ei. Makan Siang: Erdbeeren, Müller’s Mühle Red Kidney Bohnen, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Marlene Waldhonig, Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Milsani Magerquark. Camilan/Lainnya: Banane, Myprotein Impact Whey White Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wessels1998
|