Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
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41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1241 kkal
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Lemak: 71,42g | Prot: 68,43g | Karb: 81,52g.
Makan Pagi: 요플 그릭요거트, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 리브로 키토그래놀라 초콜릿헤이즐넛, 알라 고다슬라이스, 계란후라이, 곰곰 담백한 베이컨, 상추, 흑토마토, 오아시스 무항생제 담백한 슬라이스햄, 데체코 바질페스토, 김코치 100% 통밀빵. Makan Siang: 쌈장, 마늘, 배추겉절이, 대파, 상추, 돼지앞다리, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Makan Malam: 빔스터 할라피뇨치즈, NOW 레시틴, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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