Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 82,97g | Karb: 120,08g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Вареное Яйцо, Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Яшкино Вафли Шоколадные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Alpen Gold Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|