Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 69,25g | Karb: 187,99g.
Makan Pagi: Thee met Suiker. Makan Siang: Lipton Ice Tea Pêche, Cherrytomaten, Sla, Spiegelei, Vegetarische Nasi. Makan Malam: Kipfilet, Noedels, C1000 Zoetzure Roerbaksaus, Witte Rijst, Lidl Tijgergarnalen. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola, Gezoete Amandelmelk. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 5 jam dan 35 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|