Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 16 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mayra.Araujo
|