Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 135,54g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Neocell Коллаген, Чеддер Тай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Meiji Low Fat Молоко Мое, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Морковь, Яблоко, Лента Креветки Вареные. Makan Malam: Говядина 24.01.23, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Meiji Low Fat Молоко Мое, Mutant Mutant Whey, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|