Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 106,02g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Makan Siang: Banan. Makan Malam: Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry, ICA Spaghetti, Scampi Räkor. Camilan/Lainnya: Arla Mellanmjölk 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamuc85
|