Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 45,91g | Karb: 97,89g.
Makan Pagi: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Dole Frozen Strawberries, Bananas , Kroger Vitamin D Whole Milk. Makan Siang: Mayonnaise , Kraft Velveeta Cheese Slices, Fried Egg, Albertsons Plain Bagel, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|