Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 68,71g | Karb: 150,62g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Самса́. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Astoria Соус для Шаурмы, Салат, Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Капкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|